卵巢是女性孕育下一代的基础，它是卵子发育、成熟、排出的场所，各个不同阶段的卵泡均在卵巢皮质上发育，若卵巢有问题，使卵子发育、成熟及排出受损，严重的影响了女性的生育能力。

什么是卵巢囊肿？

卵巢囊肿有各种不同的性质和形态，可分为单一型或混合型、一侧性或双侧性、囊性或实质性、良性或恶性，其中囊性较为多见；女性如果患上卵巢囊肿，在生育方面很容易受到影响，常会导致胎儿早期流产。在妊娠3个月内发现患有卵巢囊肿，如果进行处理也是非常容易引起流产的，所以孕前全面检查身体是重要的备孕前提。

卵巢囊肿与以下几个方面有关：

遗传和家族因素——根据医学资料显示，女性朋友患有卵巢囊肿时，其家庭直系亲属中大概有四分之一上的人有过卵巢囊肿病史。因此，与遗传和家族因素有一定关系。

内分泌因素——卵巢肿瘤多数会发生没有生理期的女性身上，或者是为已经生育的女性朋友身上，妊娠对于卵巢肿瘤有一定的对抗作用，由于卵巢囊肿对此激素有一定的依赖性。

环境因素——随着生活水平的不断提高，女性朋友的饮食越来越没有规律了，因此，导致女性朋友饮食中的胆固醇过高有关。另外，电离辐射和石棉，以及滑石粉等，都是引发卵巢囊肿的因素。

关于卵巢囊肿，避免其不良情况的发生，一定要注重孕前身体检查。

因孕前治疗的安全性远远高于妊娠手术。并且需要注意的是，如果囊肿很小，对排卵功能没有影响，那么就不会影响怀孕。

但初期症状不明显，很多患者不注意会继续恶化，直到身体出现部分异常情况，如：下腹或骼窝部充胀、腹部有下坠感、小腹疼痛不适、月经周期不规律、月经量增多、腹胀不适等。此时如果没有及时治疗，囊肿面积会继续扩大，直到占据大部分卵巢或整个卵巢的位置，而且有一部分肿瘤可以分泌一些激素，影响卵巢的排卵功能和卵子发育，这就会影响到正常排卵受孕，还有可能引发子宫内膜异位症，造成不孕。

 卵巢日常保养，你可以这样做：

1.保持良好的生活习惯，戒烟戒酒，要坚持锻炼身体，注意睡眠规律，不熬夜。

2.平时应该注意膳食平衡，多吃含钙及优质蛋白的食品，如猪肝、鸡蛋、牛奶、豆类及其制品、蘑菇、新鲜蔬菜、海带、木耳、鱼类、紫菜等，提倡高蛋白、高维生素A、C、E饮食，避免高胆固醇饮食。 3.轻松愉快的情绪，可以使新陈代谢等各项指标都处于协调、平稳状态，增加免疫活性物质的分泌，增强人体抗病能力。

 4.适量和谐的性生活可以使生活的信心增强，使精神愉快，并能缓解心理压力，对内分泌和卵巢功能均有很大益处。

5.30岁以上女性每年进行一次妇科检查，可做B超检测。高危妇女可使用口服避孕药预防。