普通女性在想自然怀孕之前都会做一些有利于怀孕的准备，比如要先去医院做一些身体各项机能的检查，吃一些对身体和子宫有好处的食物，平时多做一些运动，让身体更健康，更重要的保持心情愉快。这些都能提高怀孕的机率。

那对于做试管婴儿的女性来说，备孕更为重要，因为这能最大化的排除孕前的各项不利因素，对孕妇本身的各项身体指数有所掌控，针对弱项重点的改善提升，确保怀上的是宝宝是健康的，提高受孕率。

试管专家特别提醒，高龄女性的卵巢功能大幅度下降，可以服用辅酶Q10养护卵巢，辅酶Q10是一种脂溶性抗氧化剂，结构与维生素K、E与质体醌相似，能激活人体细胞能量的营养，具有提高人体免疫力、增强抗氧化、延缓衰老和增强人体活力等功能。能对卵巢功能差、卵子质量不好或者高龄生育者有很大的帮助。

对饮食进行调整，吃一些增强免疫力的食物：苹果、海鲜、香菇、蜂蜜等，多吃高纤维的食物，蔬菜水果。

增强身体锻炼，可多做一些运动，例如慢跑、瑜伽、游泳、健身操等，想要一个健康的宝宝，准妈妈就必须先有一个健康的身体。

最重要的是放松心情，以一个正常的心态去对待试管婴儿这件事。有研究表明：总担心生孩子时身体疼痛的女性，卵子受精成功率比正常低19％，担心怀孕会令自己失业的女性，卵子成功率比正常人低30％。这说明心理素质很重要。

在试管婴儿前女性要做的检查：

1.内分泌检查

2.B超检查

3.心电图、尿常规检查

4.抽血检查：血常规、血型、乙肝、丙肝病毒免疫学、梅毒螺旋体抗体(RPR)、人类免疫缺陷病毒(艾滋病病毒)抗体(HIV)、凝血功能、肝肾功能。

5.阴道分泌物支原体、衣原体、淋球菌培养，脱落细胞检查。

6.外周血染色体核型检查。

想要健康的宝宝那就以准妈妈的健康身体为先决条件，现在泰国多采取第三代试管技术筛选优质胚胎进行移植,100%保证试管宝宝的健康，祝您圆梦